NASTÄTTEN/RHEIN-LAHN. (13. Mai 2011) Auf große Resonanz stieß eine Gesundheits-Themenreihe der Initiative 55 plus-minus im evangelischen Dekanat St. Goarshausen. Die Teilnehmer trafen sich jetzt noch einmal zu einer großen Abschlussrunde in Nastätten mit den Referenten, allesamt Experten aus der heimischen Region.

Unter dem Motto „Acht Nachmittage für meine Gesundheit“ gab es Informationen zu Alltagshilfen für zuhause und unterwegs, medizinischen Problembereichen im Alter, Medikamenten und Naturheilmitteln, Kraftquellen, Fehlhaltungen des Körpers, gesunder Ernährung, zur Hautpflege und zu Hilfen von Nachbarn und Beratungsstellen. Das große Interesse an der Gesundheitsreihe hatte dazu geführt, dass sämtliche Nachmittage doppelt angeboten wurden, damit ein gewinnbringender Austausch möglich war.

Allen Teilnehmern wurde zum Abschluss eine Broschüre überreicht, in der die Referenten der acht Nachmittage ihre wichtigsten Thesen zusammengefasst haben. „Wir sind alle etwas sensibler dafür geworden wie unser Verhalten unserer Gesundheit dient“, fasste Initiative-Sprecher Dieter Zorbach, der zusammen mit Wilfried Ilgauds die Projektreihe betreute, die Eindrücke zusammen.

Dass ein Lächeln die Grundstimmung verändert, die Anpassung der Wohnung aufs Alter nicht auf die letzten Tage verschoben werden sollte und Vielfalt in der Ernährung besser ist als jede Diät, nannte Zorbach Beispiele. „Auf den Körper zu achten und Rat zu suchen, muss selbstverständlich werden“, so Zorbach. Einmal mehr sei deutlich geworden, dass „gelingendes Leben auch Gesprächsgelegenheiten braucht, anstatt allein hinter dem Ofen zu sitzen“.

Die Teilnehmer tauschten sich mit den Referenten im Hotel Waldschlösschen noch einmal über ihre jetzt gemachten Erfahrungen aus und stellten Fragen, die erst nach den Themen-Nachmittagen selbst aufgekommen waren. Dabei spielten sich die Referenten bei den Antworten immer wieder „die Bälle“ gegenseitig zu und unterstrichen damit, dass Gesundheitsvorsorge eine ganzheitliche Angelegenheit ist. Aus dem Kreis wurde außerdem angedacht, sich einmal dem Thema Palliativmedizin und Hospiz zu widmen. Bernd-Christoph Matern

Themen zu Gesundheit und dem „Wohnen im Alter“ finden sich weiterhin im aktuellen Projekte-Angebot der Initiative. Nähere Informationen zur Initiative 55 plus-minus gibt es hier.